La prova costume si avvicina e la cellulite è il primo aspetto su cui intervenire in maniera drastica. Se non avete tempo o soldi per fare massaggi nei centri estetici, sappiate che potete attivare la circolazione sanguigna e linfatica alle gambe anche con un massaggio fai da te in casa e pochi minuti al giorno. Il momento ideale? Sotto la doccia!
Dopo aver posizionato il soffione della doccia con il tubo flessibile a circa 50 centimetri di distanza dalle gambe, aprire l’acqua fredda. Quando la pelle si arrossa leggermente, significa che la circolazione sta reagendo. E’ il momento di alternare con un getto di acqua calda. L’alternarsi di caldo e freddo funzionano come una sorta di ginnastica naturale per i vasi sanguigni. Dopo la doccia è bene abbinare un massaggio manuale giornaliero: si parte dai piedi salendo verso l’inguine. Bastano circa 15 minuti al giorno per un effetto duraturo nel tempo. Applicate una crema anticellulite per risultati più evidenti e rapidi. Se invece alla doccia preferite il bagno aggiungete nella vasca i Sali del mar Morto. Al termine del bagno rilassante comunque non dimenticate di passare sulle gambe un getto di acqua fredda per tonificare. Grazie ai prodotti anti-cellulite in vendita nell’e-shop Relessere, creare una piccola spa in casa è semplice: ci sono creme, gel e fanghi per ogni esigenza e tipo di cellulite. Le pratiche confezioni monodose inoltre permettono di non interrompere la cura della bellezza anche quando si è fuori casa per il week end o per un viaggio. Con questi accorgimenti arrivare in forma all’estate e superare a pieni voti la prova costume è facile! Ovviamente la cura della bellezza va abbinata ad uno stile di vita sano, soprattutto quando si parla di cellulite che, non ci stancheremo mai di ricordare, non è solo un problema di natura estetica ma è la conseguenza di una cattiva circolazione. Per combattere la cellulite quindi è importante mangiare poco condito (soprattutto ridurre al minimo il sale) e fare movimento tutti i giorni.
